Gợi Ý 7 Cách Chữa Đau Dạ Dày Bằng Chuối Xanh Hiệu Quả

Sử dụng chuối xanh để cải thiện các triệu chứng của bệnh tiêu hóa là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng thành công. Do đảm bảo sự lành tính, an toàn, mang đến kết quả tích cực, đặc biệt tiết kiệm thời gian, chi phí nên phương pháp này được ưu tiên lựa chọn. Những thành phần dưỡng chất trong loại quả này rất tốt cho niêm mạc dạ dày, giúp giảm mức độ bệnh đáng kể. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu 7 cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh hiệu quả nhất.

Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh có thực sự tốt không?

Đau dạ dày là bệnh lý về đường tiêu hóa phổ biến hiện nay, xuất phát từ thói quen ăn uống thiếu khoa học, sinh hoạt không lành mạnh và một số tác nhân khác khiến lớp niêm mạc bị tổn thương. Tình trạng này nếu không được can thiệp từ sớm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống và tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm.

Với bệnh lý này, bên cạnh các loại thuốc Đông, Tây y điều trị, người ta còn áp dụng nhiều mẹo dân gian với nguyên liệu tự nhiên lành tính, trong đó nổi bật nhất là chuối xanh. Thực tế chữa đau dạ dày bằng chuối xanh tuy đơn giản nhưng được đông đảo người bệnh áp dụng và có hiệu quả tích cực.

Theo Đông y, chuối xanh có tính bình, vị hơi chát, chứa nhiều dưỡng chất có thể giảm cơn đau nhức và khó chịu ở dạ dày. Ngoài ra trong chuối xanh có nhựa và nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm và làm dịu vùng niêm mạc dạ dày bị tổn thương. 

Theo nghiên cứu y học hiện đại, chuối xanh có chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Các chất này có thể thúc đẩy sản sinh dịch nhầy trong thành dạ dày, tạo nên một lớp màng bảo vệ niêm mạc. Đồng thời ngăn chặn quá trình bào mòn mô, cơ, niêm mạc do vi khuẩn HP sản sinh tấn công. 

Phương pháp chữa đau dạ dày bằng chuối xanh rất an toàn, lành tính, áp dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau, triệu chứng được cải thiện ngày sau vài lần sử dụng. Chuối xanh cũng là loại quả gần gũi với đời sống hằng ngày, dễ mua, dễ tìm. 

Sử dụng kiên trì một thời gian tình trạng đau dạ dày của bạn sẽ được thuyên giảm, mà không cần dùng quá nhiều thuốc Tây. rất nhiều người đều lựa chọn phương pháp này để chữa bệnh tại nhà. 

Không nên bỏ lỡ: [Giải Đáp] Đau Dạ Dày Có Nên Ăn Sữa Chua Không Và Cần Lưu Ý Điều Gì?

Top 8 cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh bạn nhất định phải biết

Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh cũng có nhiều cách thực hiện khác nhau. Nhờ đó, tùy vào đối tượng, hoàn cảnh và nhu cầu mà bạn có thể áp dụng phương pháp cho phù hợp. Dưới đây, chuyên trang xin gửi đến bạn top 8 cách dùng chuối xanh để cải thiện các triệu chứng của bệnh đau dạ dày. 

1. Ăn trực tiếp chuối xanh

Một trong những cách dùng chuối xanh chữa bệnh dạ dày nhất chính là ăn trực tiếp quả. Vừa tiết kiệm thời gian, chi phí và không tốn công sức chế biến, nấu nước hay tán bột. 

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị 1 – 2 quả chuối xanh, rửa sạch và ngâm qua với một ít muối. 
• Lột bỏ vỏ quả chuối xanh và cắt thành từng lát mỏng cho dễ ăn.
• Bạn ngâm thêm một lần nữa với muối pha loãng để bớt độ chát và nhựa của quả chuối. 
• Vớt chuối ra sau khi ngâm tráng qua nước lọc để hết mặn và trực tiếp ăn. Bạn cũng có thể ăn chuối xanh cùng cơm, các món thịt và rau sống để dễ ăn và tăng hương vị hơn. 
• Với cách thực hiện này bạn nên kiên trì từ 3 – 5 lần/tuần để có hiệu quả, các triệu chứng ợ nóng, ợ chua, khó tiêu, chán ăn, viêm, sưng, đau dạ dày,…. sẽ được thuyên giảm đáng kể. 

Xem thêm: [Sự Thật] Đau Dạ Dày Có Nên Ăn Chuối Không Và Cách Dùng Tốt Nhất

2. Nước chuối xanh chữa bệnh dạ dày

Ngoài ăn trực tiếp, uống nước chuối xanh ép cũng rất hiệu quả. Người dùng có thể tận dụng triệt để các dưỡng chất bên trong và mang lại tác dụng như mong muốn cho sức khỏe. 

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị khoảng 2 – 3 quả chuối xanh và một ít muối tinh. 
• Lột hết vỏ của quả chuối và cắt miếng vừa phải, ngâm cùng nước muối pha loãng, trong 20 – 30 phút.
• Sau đó, vớt chuối ra, để ráo và cho vào máy ép lấy nước cốt. 
• Sử dụng trực tiếp nước cốt, tuần chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần không ;lạm dụng quá nhiều gây áp lực lên thành dạ dày nói riêng và hệ tiêu hoá nói chung. 

3. Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh tán thành bột

Chuối tiêu xanh được áp dụng nhiều nhất trong việc cải thiện triệu chứng đau dạ dày. Chuối xanh phơi khô và tán thành bột dùng để pha cùng nước ấm uống hằng ngày vừa tiện dụng, dễ dùng, hiệu quả. Các dưỡng chất trong chuối có thể thẩm thấu vào dạ dày giảm lượng vi khuẩn HP gây hại, giảm đau, giảm sưng viêm, phòng ngừa tái phát mạnh. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 2 nải chuối xanh, rửa sạch và mang đi thái thành từng lát mỏng, ngâm cùng nước muối để giảm nhựa và vị chát. 
• Tiến hành phơi khô hoặc sấy khô bằng công nghệ cao lát chuối đã thái. 
• Sau khi chuối khô mang đi tán thành bột mịn, bảo quản trong bình thuỷ tinh để dùng dần.
• Mỗi lần sử dụng bạn lấy từ 10 – 15g pha cùng một cốc nước ấm 500ml. Thường xuyên sử dụng mỗi ngày 1 – 1 lần trong 1 -2  tuần liên tục. Tình trạng đau dạ dày sẽ có tiến triển tích cực nhất. 

4. Ăn chuối xanh luộc để chữa đau dạ dày

Những đối tượng bị đau dày do thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày như: Sử dụng nhiều loại thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, uống nhiều rượu bia,… có thể dùng chuối xanh luộc. Món ăn này khá đơn giản và dễ thực hiện nhưng lại có tác dụng loại bỏ dịch vị dư thừa, húc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, phòng tránh được cả tình trạng táo bón rất tốt. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 4 – 5 quả chuối xanh, đem rửa sạch rồi cho vào nồi, đổ nước lạnh ngập mặt chuối. 
• Luộc chuối trong 10 – 15 phút, khi chuối chín mềm thì tắt bếp. 
• Bạn lột sạch vỏ chuối và ăn trực tiếp, có thể chấm muối để tăng thêm hương vị. Mỗi ngày ăn từ 1 – 2 quả, áp dụng đều đặn 2 -3  lần/tuần để có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh. 

5. Chuối xanh kết hợp cùng với mật ong

Trong mật ong có chứa rất nhiều chất chống oxy hoá có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn rất hiệu quả. Cho nên khi kết hợp chuối xanh cùng mật ong sẽ tạo nên một hỗn hợp cực kỳ tốt cho người bị đau dạ dày, nhất là với ai bị nhiễm khuẩn HP. Giúp  kiểm soát tốt hơn lượng acid có trong dịch vị dạ dày, từ đó, giảm đau, làm lành những tổn thương niêm mạc hiệu quả hơn. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn vị khoảng 10 quả chuối xanh, rửa sạch chuối, lột bỏ vỏ, thái lát mỏng và ngâm cùng cùng nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, nhựa chuối và vi khuẩn. 
• Sau 20 – 30 phút, vớt chuối ra, rửa lại chuối bằng nước lạnh, lột bỏ vỏ và thái thành từng lát mỏng. 
• Mang chuối đi phơi khô hoặc sấy khô, tiếp đó, mang chuối sấy khô đi nghiền nát thành tinh bột mịn. 
• Mỗi lần dùng, người dùng lấy một muỗng bột chuối hòa cùng 1 – 1 muỗng mật ong, tạo hỗn hợp đặc sệt, ăn trực tiếp, thực hiện hằng ngày và chỉ sai vài lần sử dụng, bạn sẽ thấy tình trạng đau dạ dày của mình tốt hơn rất nhiều. 

Không nên bỏ lỡ: Danh Sách 21+ Thực Phẩm Tốt Cho Dạ Dày Đừng Bỏ Lỡ

6. Chuối xanh với rau diếp cá và rau má – Bài thuốc tốt cho dạ dày

Rau diếp cá, rau má đều là những loại rau ăn hằng ngày khá quen thuộc, có tính mát và tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, hai loại rau này còn rất tốt cho dạ dày, đường ruột. Đặc biệt là khi kết hợp cùng chuối xanh sẽ giúp thuyên giảm triệu chứng đau dạ dày nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 10 quả chuối xanh, 1 nắm lá rau diếp cá và rau má. 
• Các nguyên liệu cần được rửa sạch và ngâm nước muối loãng để loại bỏ hết vi khuẩn. 
• Chuối xanh lột bỏ vỏ và cắt thành từng lát dày vừa đủ. Cho các thành phần vào ấm cùng 800ml nước. 
• Sắc trên lửa nhỏ trong 30 phút để dưỡng chất tiết ra và hoà cùng nước. 
• Sau 20 phút, chắc phần nước còn lại ra bát và chia thành 2 lần, uống hết trong ngày. 

7. Chuối xanh cùng kim tiền thảo, rễ cỏ tranh cùng bông mã đề

Kim tiền thảo, rễ cỏ tranh, bông mã đề là những dược liệu quen thuộc của Đông y, mang đến nhiều tác dụng khác nhau cho sức khỏe con người. Đặc biệt khi kết hợp các thành phần này cùng chuối xanh sẽ giúp kích thích tiêu hóa, giảm ợ hơi, ợ nóng, ợ chua, hết đầy hơi, tức bụng. Đồng thời giảm đau và làm liền vết viêm loét dạ dày hiệu quả. 

Cách thực hiện:

• Người dùng chuẩn bị 10 quả chuối xanh, 100gr rễ cỏ tranh và 50g mỗi loại kim tiền thảo, bông mã đề. Dược liệu bạn có thể dùng ở dạng tươi hay khô đều được. 
• Các dược liệu cần được rửa sạch, chuối xanh lột vỏ và cắt lát mỏng. 
• Cho các thành phần vào nồi đun cùng với nước khoảng 1 lít. 
• Lưu ý đun thuốc trên lửa nhỏ, cho đến khi còn gần cạn ⅓ lượng nước ban đầu thì chắt ra bát và uống khi còn ấm. 

Bài đọc thêm: Mẹo Giảm Cân Cho Người Đau Dạ Dày An Toàn, Hiệu Quả, Nhanh Chóng

8. Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh, táo tây, mía lau và đu đủ

Chuối xanh, táo tây, mía lau và đu đủ kết hợp cùng nhau có thể giảm tình trạng đau bụng, đau thượng vị, trào ngược, buồn nôn, chán ăn của bệnh dạ dày. Chỉ cần người bệnh kiên nhẫn sử dụng sẽ có hiệu quả rất tốt. 

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị 5 quả chuối xanh, 50g mía lau, 30g đu đủ, 25g táo tây. 
• Chuối xanh rửa sạch, lột vỏ, thái mỏng ngâm cùng nước muối loãng giảm nhựa và vị chát. Đu đủ bỏ vỏ, bỏ hạt, rửa sạch và thái thành từng khúc. Mía lau cũng rửa sạch, lột vỏ, cắt khúc. 
• Cho chuối xanh đã rửa lại bằng nước, táo tây, mía làm đu đủ vào nồi cùng 800ml nước lọc. Đun trên lửa nhỏ trong 30 phút. 
• Chắt phần nước còn lại ra bát và chia thành 3 lần để uống hết trong ngày. 

Tìm hiểu thêm: Người Bị Đau Dạ Dày Có Ăn Được Dưa Chuột Không? [Giải Đáp]

Lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng chuối xanh

Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh là phương điều trị bằng dân gian, an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên trong quá trình thực hiện người dùng cũng cần chú ý một vài những thông tin sau:

• Chuối xanh chữa đau dạ dày tác động từ sâu bên trong, hiệu quả thường chậm hơn so với việc bạn dùng thuốc tây. Vì vậy, người dùng cần kiên trì áp dụng, thực hiện trong thời gian dài. Tránh vì nôn nóng dùng sai cách, dùng quá nhiều mà gây tác dụng phụ và ảnh hưởng đến sức khoẻ. 
• Chỉ áp dụng cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh với những trường hợp bệnh nhẹ, mới khởi phát, triệu chứng không quá nặng, chưa bị xung huyết dạ dày. Những trường hợp nặng, cần đến thăm khám ở cơ sở y tế để có phương pháp điều trị phù hợp nhất. 
• Sử dụng chuối xanh đúng liều lượng, hướng dẫn tránh tác dụng phụ như: Đầy bụng, khó tiêu, chướng bụng,…
• Trong quá trình chữa đau dạ dày bằng chuối xanh, người bệnh cũng cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và một lối sống khoa học nhất. Không dùng đồ ăn cay nóng, rượu bia, chất kích thích,… Thay vào đó, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả và những dưỡng chất tốt cho sức khỏe
• Ăn uống khoa học, đúng giờ, tránh bỏ bữa, chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, không ăn quá no vào một bữa, sẽ tăng áp lực cho hệ tiêu hoá, dạ dày cũng sẽ bị tổn thương và hoạt động nhiều hơn. 
• Luôn giữ tâm lý thoải mái, tránh áp lực, tinh thần căng thẳng cũng khiến hệ tiêu hoá hoạt động kém và là nguyên nhân gây nên bệnh về dạ dày. 
• Những trường hợp sử dụng chuối xanh để cải thiện bệnh đau dạ dày nhưng thấy những biểu hiện bất thường trên cơ thể cần ngưng dùng và đến ngay cơ sở y tế thăm khám. 
• Lưu ý, chuối xanh chỉ có tác dụng cải thiện tình trạng sức khỏe, giảm triệu chứng và tốt hơn với người bị bệnh nhẹ, không hoàn toàn thay thế thuốc chữa bệnh. Những trường hợp bệnh nặng vẫn cần có hướng điều trị chuyên nghiệp, sâu rộng hơn. 

Trên đây là những thông tin về phương pháp chữa đau dạ dày bằng chuối xanh được nhiều người áp dụng hiện nay và có kết quả tốt. Bạn đọc tham khảo và có thể áp dụng phương pháp phù hợp khi bản thân hoặc có người thân xung quanh gặp tình trạng đau dạ dày.