Tinh Trùng Loãng: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu, Cách Chữa Trị Hiệu Quả

Tinh trùng được xuất ra cùng với tinh dịch khi nam giới xuất tinh. Nếu xảy ra hiện tượng tinh trùng loãng thì có thể cảnh báo chất lượng, số lượng tinh trùng có vấn đề. Lúc này, bạn cần đi khám và chữa trị ngay để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như quá trình thụ thai.

Tinh trùng loãng là gì?

Tinh dịch là dịch được tiết ra từ trong niệu đạo khi nam giới xuất tinh. Trong tinh dịch có chứa tinh trùng và chất lỏng hỗ trợ tinh trùng tồn tại khỏe mạnh. Ở nam giới sức khỏe bình thường, tinh dịch sẽ sánh, hơi đặc, có màu trắng đục hoặc màu ngả vàng.

Trong khi đó, tinh trùng loãng sẽ có tính chất lỏng như nước, màu trong suốt. Bên cạnh đó, tinh trùng loãng cũng có mùi hơi tanh, không nhầy, số lượng tinh trùng khá ít làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Để xác định chính xác hơn, nam giới có thể làm các xét nghiệm y khoa. Bình thường, lượng tinh dịch khi xuất ra là 2-5ml, mật độ tinh trùng là 20 triệu con/ml. Nếu mật độ này thấp hơn 10 triệu con/ml thì là tinh trùng loãng.

Nguyên nhân nam giới tinh trùng loãng là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến tinh trùng bị loãng và nếu như không phát hiện, điều trị kịp thời thì sức khỏe của nam giới sẽ bị ảnh hưởng, tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn ở các cặp vợ chồng.

Lượng tinh trùng thấp

Một trong những nguyên nhân làm tinh tinh dịch loãng hàng đầu đó là số lượng tinh trùng ít, không đáp ứng tiêu chuẩn. Theo WHO, tinh trùng ít là tình trạng cơ thể nam giới sản sinh ra ít hơn 15 triệu tinh trùng/1ml tinh dịch.

Có thể thấy, nếu như tinh trùng quá loãng sẽ khiến mật độ tinh trùng trong tinh dịch thấp, từ đó khiến khả năng gặp trứng khó khăn và giảm cơ hội thụ thai.

Một số bệnh lý gây tinh trùng loãng

Có rất nhiều bệnh lý nam khoa có thể khiến chất lượng tinh trùng suy giảm và gây ra hiện tượng tinh trùng loãng, cụ thể:

• Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Bệnh lý này làm sưng các tĩnh mạch chạy từ tinh hoàn đến bìu. Mặc dù không gây ra triệu chứng gì nhưng nó có thể giảm chất lượng tinh dịch. Thống kê cho thấy, có đến 15% nam giới từng mắc căn bệnh này, tuy nhiên không phải ai gặp tình trạng này cũng bị hiếm muộn.
• Viêm nhiễm nam khoa: Viêm nhiễm tại cơ quan sinh dục có thể làm chất lượng tinh dịch bị ảnh hưởng. Những bệnh như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, giang mai, lậu,… làm gia tăng nguy cơ tinh trùng yếu, tinh trùng loãng.
• Khối u trong tinh hoàn: Có nhiều nam giới không biết mình có khối thu trong cơ quan sinh dục cho đến khi đi khám. Khối u ác tính hay lành tính đều gây ra những ảnh hưởng đến chất lượng, số lượng tinh trùng.
• Nhiễm trùng: Nhiễm trùng ở đường tình dục làm viêm nhiễm và tăng nguy cơ mắc các bệnh xã hội, từ đó khiến tinh trùng bị loãng, yếu.
• Rối loạn hormone: Để sản xuất tinh trùng, hormone sinh dục đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nó được tạo ra từ tuyến yên, vùng dưới đồi hoặc trong tinh hoàn. Do đó, bất kỳ rối loạn hormone nào cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng và gây tinh trùng loãng.

Thiếu kẽm

Kẽm là một dưỡng chất cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của nam giới với các công dụng như: Tổng hợp DNA, chữa lành vết thương, chống nhiễm trùng, tăng cường chức năng sinh sản,… Bên cạnh đó, kẽm cũng giúp tinh trùng khỏe mạnh, chất lượng hơn.

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, thiếu kẽm có thể làm chất lượng tinh dịch suy giảm và tăng nguy cơ bị vô sinh. Bên cạnh đó, dư thừa quá nhiều kẽm cũng làm chất lượng tinh trùng suy giảm. Do đó, nam giới cần bổ sung lượng kẽm vừa đủ từ các thực phẩm ăn hàng ngày hoặc viên uống bổ sung.

Tại sao tinh trùng lại loãng – Xuất tinh không đúng cách

Cách nam giới xuất tinh cũng ảnh hưởng đến tính chất của tinh trùng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, xuất tinh sớm, xuất tinh ngược hay xuất tinh thường xuyên làm tăng nguy cơ tinh dịch loãng.

• Xuất tinh ngược: Đây là tình trạng tinh dịch đi vào bàng quang thay vì phóng ra bên ngoài dương vật. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch và làm tinh trùng bị loãng. Đa số nam giới xuất tinh ngược là do bị tổn thương tủy sống, viêm tiền liệt tuyến, đái tháo đường,…
• Xuất tinh thường xuyên: Xuất tinh thường xuyên bằng việc thủ dâm nhiều, quan hệ nhiều cũng làm tinh dịch bị loãng. Bởi khi xuất tinh nhiều lần trong ngày, cơ thể không đủ thời gian để tái tạo ra những tinh binh mới chất lượng.
• Xuất tinh sớm: Khi xuất tinh, nếu bạn thấy tinh dịch loãng, màu trong suốt thì có thể là hiện tượng xuất tinh sớm. Lúc này, trong tinh dịch chỉ có một lượng rất nhỏ tinh trùng.
• Xuất tinh khi chưa đạt cực khoái: Khi nam giới lên đỉnh, lượng tinh trùng xuất ra sẽ nhiều nhất và chất lượng nhất. Tuy nhiên, nhiều người thường xuất tinh khi chưa đạt đến mức độ này.

Dấu hiệu tinh trùng loãng

Tinh dịch loãng có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và tăng nguy cơ hiếm muộn ở các cặp vợ chồng. Nam giới có thể nhận biết tình trạng này bằng mắt thường thông qua những triệu chứng sau đây:

• Lượng tinh dịch xuất ra ít.
• Tinh trùng loãng, trong hơn, không có độ nhầy hay độ kết dính.
• Tinh dịch có thể loãng như nước, sau đó đục như nước vo gạo.
• Có mùi tanh nồng, khó chịu khi xuất ra.

Ngay khi nhận thấy những triệu chứng tinh trùng loãng này, bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ hướng dẫn cách điều trị phù hợp.

Nam giới tinh trùng loãng có nguy hiểm không?

Tinh trùng loãng như nước có sao không, có ảnh hưởng gì không là thắc mắc của nhiều người hiện nay. Chuyên gia của Trung tâm dược liệu cho biết, hiện tượng này cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần xem xét theo từng trường hợp như sau:

• Trường hợp 1: Tần suất quan hệ tình dục của bản thân như thế nào? Nếu như bạn quan hệ/thủ dâm nhiều lần trong ngày hay thậm chí trong 1 tuần thì tinh trùng ít, loãng như nước là bình thường.
• Trường hợp 2: Kiểm tra trạng thái tinh trùng sau khi xuất tinh một thời gian. Nếu như lúc đầu thấy đặc sệt, sau 20 phút loãng dần thì là hiện tượng bình thường bởi tinh trùng sẽ loãng sau khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.
• Trường hợp 3: Tinh trùng loãng như nước ngay khi xuất ra ngoài thì cần đi kiểm tra ngay vì có thể bạn đang mắc một số bệnh lý về tinh trùng như tinh trùng yếu, tinh trùng dị dạng,…

Nhìn chung, với câu hỏi tinh trùng loãng và ít có sao chúng ta cần xem xét đến nhiều trường hợp. Trong nhiều trường hợp, hiện tượng này có thể cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và đồng thời gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn.

Tinh dịch loãng và cách điều trị hiệu quả nhất

Tinh dịch loãng thì phải làm sao để xử lý? Hiện nay với sự phát triển của y học, nam giới hoàn toàn có thể khắc phục được tình trạng này bằng nhiều cách khác nhau. Tùy theo mức độ tinh dịch bị loãng cùng với việc nam giới có mắc bệnh sinh dục nào không mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp chữa bệnh phù hợp nhất.

Cách khắc phục bằng Tây y

Sử dụng thuốc Tây y được nhiều nam giới lựa chọn vì cho kết quả nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng các thuốc này khi có hướng dẫn, chỉ định từ bác sĩ để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.

Cách thuốc được dùng để trị tinh trùng yếu, tinh trùng loãng gồm:

• Thuốc kháng sinh: Nếu người bệnh bị mắc bệnh về đường tình dục khiến tinh trùng loãng thì có thể dùng Penicillin hoặc Cephalosporin để điều trị.
• Thuốc trị bệnh viêm nhiễm đường sinh dục: Nhóm thuốc này giúp đẩy lùi triệu chứng bệnh và tăng cường chất lượng tinh trùng.
• Thuốc tăng cường sinh lý: Nếu tinh trùng loãng do cơ địa, thể trạng thì nam giới có thể dùng các viên uống giúp tăng cường sinh lý, tăng cường số lượng, chất lượng tinh trùng.

Phẫu thuật chữa bệnh

Nếu tình trạng tinh trùng loãng xảy ra do giãn tĩnh mạch thừng tinh, bác sĩ sẽ chỉ định dùng các biện pháp phẫu thuật như:

• Phẫu thuật nội soi: Bác sĩ rạch một vết nhỏ vào bụng rồi đưa ống nội soi và vết rạch, xác định vị trí tĩnh mạch bị giãn và sửa chữa.
• Thuyên tắc qua da: Thủ thuật này dùng một cuộn dây hoặc bóng chèn vào tĩnh mạch bị giãn. Sau đó, phóng to cuộn dây hoặc quả bóng này để khôi phục lượng máu bình thường.

Chữa tinh trùng loãng an toàn bằng thuốc Đông y

Nếu dùng thuốc Tây y gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn thì bạn có thể dùng thuốc Đông y để chữa bệnh. Phương pháp này khá an toàn bởi dùng những thảo dược hoàn toàn lành tính, tự nhiên. Ngoài xử lý tinh trùng loãng, thuốc còn giúp khắc phục tình trạng sinh lý yếu, tinh trùng yếu, rối loạn cương dương,…

Bài thuốc số 1

• Nguyên liệu: Long đởm thảo, sơn chi, đương quy, bạch truật, mộc thông, cam thảo, hoàng cầm, xa tiền tử, trạch tả, sinh địa, phục linh.
• Cách thực hiện: Sắc các vị thuốc này cùng nước và dùng để uống mỗi ngày 3 lần (chia 1 thang thành 3 lần uống).

Bài thuốc số 2

• Nguyên liệu: Mộc hương, sinh cam thảo, bạch truật, sa nhân, trần bì, phục linh, trạch tả, bán hạ chế, sinh khương, thương truật.
• Cách thực hiện: Tất cả nguyên liệu sắc cùng 400ml đun trong 60 phút và dùng để uống mỗi ngày.

Một số mẹo chữa tinh trùng loãng ngay tại nhà

Có rất nhiều mẹo dân gian có thể giúp xử lý tình trạng tinh trùng loãng ngay tại nhà, bạn có thể tham khảo những cách sau đây:

• Mật ong và trứng gà: Lấy lòng đỏ của 2 quả trứng gà đánh bông như kem rồi cho thêm chút mật ong vào trộn đều. Hỗn hợp này dùng ăn trong ngày và nên ăn hết ngay để tránh mùi tanh của trứng.
• Sử dụng vừng đen: Vừng đen có chứa nhiều dưỡng chất giúp lợi khí, bổ máu, nâng cao chất lượng tinh trùng và cải thiện khả năng sinh sản. Bạn có thể bổ sung vừng đen vào thực đơn ăn uống mỗi ngày hoặc dùng nghiền nát thành bột để pha uống cùng sữa tươi.
• Sâm maca: Bạn hãy dùng củ sâm thái từng lát mỏng rồi phơi khô và nghiền thành bột. Mỗi ngày dùng 2 – 5gr pha cùng nước sôi để uống sẽ giúp tăng cường sinh lực, nâng cao chất lượng tinh dịch.

Hướng dẫn phòng ngừa tình trạng tinh trùng loãng ở nam giới

Để phòng ngừa tình trạng tinh trùng loãng cũng như đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, bạn cần chú ý một số vấn đề như sau:

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Nam giới nên bổ sung thêm nhiều thịt đỏ, hải sản, các loại hạt, các loại rau xanh, trái cây để tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, bạn cần tránh xa những thực phẩm làm từ đậu nành, nước ngọt đóng chai, rượu bia thuốc lá,…
• Tập thể dục thường xuyên: Duy trì thói quen luyện tập thường xuyên sẽ giúp nâng cao sức khỏe, nâng cao thể lực, cải thiện sinh lý, phòng ngừa nguy cơ loãng tinh trùng hoặc vô sinh ở nam giới. Bạn có thể chạy bộ, bơi lội, chơi đá bóng, chơi cầu lông hoặc tập yoga,…

• Tạo thói quen sinh hoạt khoa học: Hãy ngủ sớm mỗi ngày, hạn chế để cơ thể mệt mỏi, stress kéo dài, có thể nghe nhạc để thư giãn hơn. Ngoài ra, bạn cũng không nên đặt nặng tâm lý về vấn đề có con, hãy giữ sự lạc quan, vui vẻ mỗi ngày.
• Quan hệ tình dục an toàn: Không nên quan hệ với nhiều bạn tình, nếu cần thiết thì hãy đeo bao cao su để tránh mắc bệnh về đường tình dục. Ngoài ra, bạn cũng không thủ dâm quá nhiều, thay vào đó hãy cố lối sống, sinh hoạt tình dục khoa học.

Tinh trùng loãng có thể là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở nhiều cặp vợ chồng. Vì vậy nên ngay khi nhận thấy những dấu hiệu của bệnh thì bạn cần đi kiểm tra tại các cơ sở uy tín để được tư vấn chi tiết. Trong cuộc sống hàng ngày cần có lối sống khoa học, lành mạnh, sinh hoạt tình dục điều độ để phòng ngừa bệnh.