Xông mũi trị viêm xoang có thực sự tốt? Các cách xông mũi phổ biến?

Xông mũi trị viêm xoang có khả năng đẩy lùi triệu chứng hiệu quả. Với biện pháp này, bệnh nhân có thể áp dụng bằng thuốc Tây hoặc thảo dược tự nhiên. Nhưng muốn phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn cần thực hiện theo đúng hướng dẫn của chuyên gia.

Tác dụng xông mũi trị viêm xoang

Xoang bị viêm sưng bít tắc do dịch nhầy ứ đọng khiến bệnh nhân cảm thấy đau nhức, khó chịu. Ngoài việc uống thuốc, nhiều người đã tìm đến cách xông mũi trị viêm xoang. Biện pháp này rất hữu ích đối với bệnh nhân bị cảm, ho, hen suyễn hoặc viêm mũi dị ứng…

Những lợi ích của liệu pháp xông hơi mũi xoang đối với sức khỏe người bệnh là:

• Làm sạch khoang mũi

Hơi nóng khi xông giúp tế bào niêm mạc mũi xoang được mở rộng. Không khí ấm và hơi nước ẩm có thể rửa trôi hại khuẩn, bụi bẩn, chất nhầy để làm sạch hốc xoang và cải thiện tình trạng tắc nghẽn. Từ đó, người bệnh có thể giúp xoang trở nên thông thoáng.

• Làm giảm tình trạng nghẹt mũi

Nếu bạn xông hơi bằng tinh dầu, các hoạt chất trong đó có thể làm loãng chất nhầy cùng dịch mủ bít tắc để đẩy chúng ra bên ngoài. Vì vậy, bệnh nhân sẽ thoát khỏi tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi, chảy dịch mũi và lấy lại được khứu giác.

• Cải thiện lưu thông mạch máu

Khi xông hơi, nhiệt độ tăng giúp làm giãn tế bào xoang. Điều này có thể tăng cường lưu thông máu, cải thiện đau nửa đầu, đau đầu khi bị viêm xoang. Đồng thời, sự tăng nhiệt còn kích hoạt hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng để loại bỏ vi trùng trú ẩn trong khoang mũi.

Các cách xông mũi trị viêm xoang phổ biến

Hiện nay, có rất nhiều biện pháp xông mũi trị xoang mang tới tác dụng tốt. Bệnh nhân nên dựa vào tình trạng sức khỏe của bản thân để lựa chọn cách xông mũi phù hợp.

Thuốc xông mũi trị viêm xoang

Biện pháp khí dung là sử dụng máy xông mũi khuếch tán thuốc tác động vào hệ thống niêm mạc đường hô hấp trên hoặc dưới.

Cách điều trị này giúp hạt khí thuốc thẩm thấu dễ dàng thông qua khe ngách ở mũi, qua niêm mạc mũi xoang và hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả. Tùy theo bệnh lý, bác sĩ sẽ cung cấp thuốc xông mũi viêm xoang phù hợp. Các loại thuốc phổ biến gồm: thuốc co mạch naphazolin 2 – 3ml, thuốc corticoid <50mg hydrocortison, thuốc penicillin <100.000 đơn vị.

Cách xông mũi viêm xoang bằng thuốc được tiến hành như sau:

• Bệnh nhân xì mũi thật sạch để đào thải chất nhầy và dịch mủ trong hốc xoang ra bên ngoài.
• Bạn nhỏ thuốc đã được kê vào máy xông.
• Đẩy nhẹ 2 đầu ống thông vào 2 hốc mũi, hít thở đều đặn.

Người bệnh có thể sử dụng các loại máy xông mũi trị viêm xoang. Một số loại máy được dùng phổ biến là:

• Máy xông mũi họng siêu âm

Đây là thiết bị sử dụng sóng siêu âm để chuyển dạng thuốc từ lỏng thành hơi. Từ đó giúp người bệnh hít thuốc vào phổi dễ dàng. Các loại máy có tốc độ phun khí nhanh và hạn chế lượng thuốc bị phân tán khi xông. Vì kích thước của máy tương đối nhỏ và chủ yếu sử dụng pin nên bạn có thể mang khi đi du lịch.

• Máy xông mũi họng dạng nén khí

Thiết bị gồm máy nén khí được kết nối với cốc đựng thuốc và mặt nạ. Máy hoạt động bằng cách nén khí và biến thuốc từ dạng lỏng sang dạng hơi. Loại máy này có kích thước lớn, khá cồng kềnh, chủ yếu hoạt động bằng pin hoặc điện.

• Máy xông mũi họng dạng lưới

Máy xông dạng lưới hoạt động bằng cách cho dung dịch thuốc đi qua tấm lưới có lỗ nhỏ để biến thuốc thành hạt sương li ti. Sản phẩm có hiệu quả cao hơn 2 loại trên nhưng giá thành cao.

Tìm hiểu thêm:

• Ung thư mũi: Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Cách xông mũi viêm xoang bằng thảo dược

Tinh dầu thảo dược có thể cải thiện triệu chứng khó chịu của bệnh viêm xoang. Dược liệu tự nhiên đều lành tính, ít gây tác dụng phụ và an toàn cho sức khỏe người bệnh.

• Tinh dầu khuynh diệp

Thành phần của khuynh diệp chứa hợp chất chống viêm cineole. Nó có tác dụng khắc phục chứng viêm sưng của niêm mạc mũi. Đồng thời, thảo dược cũng làm giảm tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi, đau nhức đầu… Bởi lẽ, khuynh diệp chứa eucalyptol giúp làm chậm quá trình sản sinh chất nhầy, thông thoáng đường thở và làm dịu cơn ho.

Ngoài tác dụng điều trị triệu chứng, khuynh diệp có thể kháng khuẩn và tiêu diệt một số hại khuẩn gây bệnh để phòng ngừa tình trạng viêm xoang bội nhiễm.

• Tinh dầu bạc hà

Đây là loại tinh dầu chứa chất có khả năng loại bỏ virus, chống viêm và kháng khuẩn. Bạc hà giúp tiêu diệt vi trùng, giảm sưng viêm, làm lành nhanh chóng thương tổn trong hốc xoang. Thêm vào đó, tinh dầu còn có thể thông mũi, làm mát hốc xoang và giảm ho cho một số đối tượng.

• Tinh dầu hương thảo

Hương thảo được ứng dụng nhiều trong quá trình điều chế tinh dầu phục vụ nhu cầu làm đẹp và chữa bệnh. Loại tinh dầu này có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và đẩy lùi tình trạng viêm nhiễm.

• Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu chiết xuất từ cây tràm trà, một thực vật bản địa tại Úc. Thảo dược có tính sát trùng, sát khuẩn, loại bỏ vi khuẩn gây viêm trú ẩn tại hốc xoang và phòng ngừa bệnh tái phát. Mặt khác, hoạt chất chống viêm cũng giúp người bệnh đẩy lùi sưng viêm, chống phù nề niêm mạc xoang mũi và cải thiện lưu thông dịch nhầy.

• Tinh dầu thông

Tinh dầu thông giúp người bệnh cải thiện tình trạng viêm và hạn chế hoạt động sản xuất quá nhiều chất nhầy trong niêm mạc xoang. Cây thông cũng sở hữu các hoạt chất có thể chống viêm, sát trùng và kháng khuẩn rất tốt. Nhờ vậy, hệ hô hấp sẽ hoạt động trơn tru, đồng thời loại bỏ tình trạng xung huyết hoặc dị ứng.

Cách xông mũi chữa viêm xoang bằng tinh dầu: nhỏ tinh dầu vào chậu nước nóng khoảng 50 – 70 độ. Tiếp theo, bạn hít phần hơi bốc lên trong 15 – 20 phút rồi xì mũi nhẹ nhàng để đẩy dịch nhầy ra bên ngoài. Bệnh nhân nên xông hơi 2 – 3 lần/ ngày.

Lưu ý, người bệnh cần vệ sinh mũi sạch sẽ bằng nước muối sinh lý rồi lau khô trước khi xông. Đồng thời, bạn điều chỉnh nhiệt độ xông ở mức vừa phải để không làm niêm mạc mũi bị bỏng.

Lưu ý khi tiến hành xông mũi an toàn nhất

Khi xông, người bệnh cần thực hiện theo hướng dẫn của chuyên gia. Bệnh nhân cần lưu ý một số vấn đề cơ bản như:

• Vệ sinh mũi họng xoang hằng ngày bằng nước muối sinh lý kết hợp bài thuốc xông. Biện pháp này giúp gia tăng hiệu quả điều trị và hốc mũi dễ chịu hơn.
• Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng và tránh ăn nhóm thực phẩm không có lợi. Bạn nên ăn thực phẩm giàu omega 3, vitamin C và hạn chế sử dụng chất kích thích
• Tập thể dục, thể thao thường xuyên để gia tăng sức đề kháng và chống lại bệnh tật.
• Nếu cơ thể xuất hiện cơn đau cấp tính hoặc bị nhiễm khuẩn nặng, người bệnh cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để khắc phục kịp thời.

Bên cạnh xông hơi, các chuyên gia khuyên người bệnh nên tìm kiếm giải pháp tác động sâu hơn để loại bỏ hoàn toàn căn nguyên gây bệnh.

Xông mũi trị viêm xoang là biện pháp giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái, dễ chịu và không tốn quá nhiều chi phí. Tuy nhiên, người bệnh chỉ có thể đạt được hiệu quả tốt khi áp dụng đúng cách và kiên trì. Nếu bạn gặp sai sót ở một trong các bước xông hơi, niêm mạc mũi sẽ bị tổn thương, đồng thời đe dọa trực tiếp tới sức khỏe. Tốt nhất nên thăm khám sớm để được các chuyên gia tư vấn hướng chữa trị phù hợp nhất.

Đọc ngay:

• Biến chứng viêm xoang: Cảnh báo quan trọng, đừng bỏ lỡ
• Viêm xoang nhức đầu là triệu chứng gì? Có nguy hiểm không? Cách trị