Yếu Sinh Lý Nữ Là Như Thế Nào, Làm Sao Cải Thiện?

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng lý, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng tình dục mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe, tâm lý người bệnh. Thông thường, căn bệnh này phổ biến hơn ở các quý ông, tuy nhiên không có nghĩa là nữ giới không có khả năng gặp phải tình trạng này. Vậy yếu sinh lý nữ là như thế nào và làm sao cải thiện? Cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp chính xác trong bài viết dưới đây.

Giải đáp yếu sinh lý nữ là như thế nào?

Nhiều người thắc mắc chưa hiểu yếu sinh lý nữ là như thế nào, giải đáp cho vấn đề này các chuyên gia cho biết là tình trạng suy giảm hoặc không còn ham muốn tình dục ở các quý cô. Bệnh này có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên phổ biến nhất là những người trong độ tuổi tiền mãn kinh, hay mãn kinh.

Ở nam giới, tình trạng yếu sinh lý khá dễ nhận biết thông qua các triệu chứng như xuất tinh sớm, dương vật khó cương cứng, rối loạn cương dương, hay liệt dương,… Ngược lại tình trạng này ở nữ giới lại không có biểu hiện quá rõ ràng và bị phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tâm lý hoặc các tác nhân từ bên ngoài. Điều này khiến cho người bạn đời của chị em khó có thể nhận biết để có những điều chỉnh phù hợp trong các “cuộc yêu”. Chính vì thế dẫn đến nhiều cặp đôi gặp “trục trặc” tình cảm, thậm chí là ảnh hưởng đến hôn nhân gia đình.

Theo đó, một trong những dấu hiệu rõ rệt nhất của tình trạng nữ giới bị yếu sinh lý là chất nhờn trong âm đạo tiết ra ngày càng ít, gây đau rát, khó chịu khi quan hệ tình dục. Dần dần làm chị em sợ hãi và trốn tránh “chuyện chăn gối”. Về lâu dài, họ rơi vào trạng thái mặc cảm, tự ti, đặc biệt khi đây là vấn đề khó nói, cũng như khó có thể chia sẻ với ai. Không những thế, điều này còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản và việc bạn đời không còn hứng thú, mặn mà, dễ dẫn đến quan hệ ngoài luồng, làm tan vỡ hạnh phúc gia đình.

Những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở phụ nữ

Yếu sinh lý nữ có thể xảy ra do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như bệnh lý, suy giảm nội tiết, do chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng không phù hợp,… Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất, bạn đọc có thể tham khảo.

Suy giảm nội tiết tố

Hormone estrogen là do buồng trứng tiết ra giữ vai trò cực kỳ quan trọng với chức năng sinh lý nữ. Tuy nhiên, trong giai đoạn mang thai hoặc mãn kinh, lượng hormone này có thể bị suy giảm nghiêm trọng. Từ đó dẫn đến một số triệu chứng như suy giảm ham muốn, mệt mỏi, khô âm đạo, đau rát mỗi lần quan hệ,… Theo đó, tất cả những yếu tố này đều có thể góp phần dẫn đến yếu sinh lý ở nữ giới.

Bên cạnh nguyên nhân do mang thai và tuổi tác thì cơ thể cũng có thể bị thiếu hụt hormone estrogen do phẫu thuật cắt buồng trứng, tác dụng phụ của một số loại thuốc (điển hình là thuốc tránh thai) hoặc các bệnh lý mãn tính.

Bệnh lý phụ khoa

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới là do mắc các bệnh lý phụ khoa bao gồm viêm nhiễm âm đạo, lạc nội mạc tử cung, viêm nhiễm tại vùng chậu,… Các bệnh lý này làm âm đạo tiết ra mùi hôi, bị ngứa rát, khó chịu, thậm chí là chảy máu khi quan hệ tình dục. Những triệu chứng này khiến các chị em ngại ngùng và không muốn gần gũi chồng. Hơn nữa, nếu các bệnh lý kéo dài và không được điều trị có thể làm suy giảm ham muốn và thậm chí là yếu sinh lý nữ.

Do chế độ ăn uống

Tình trạng yếu sinh lý nữ có thể diễn ra do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý, tuy nhiên rất ít chị em để ý đến vấn đề này. Theo đó, nếu ăn uống thiếu chất, thường xuyên thức khuya, căng thẳng, hút thuốc lá hoặc sử dụng rượu bia và các chất kích thích có thể làm suy giảm hormone estrogen, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục.

Tác động của bệnh mãn tính

Các căn bệnh mãn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, tiểu đường có thể làm người bệnh mệt mỏi, từ đó không còn hứng thú với việc quan hệ tình dục. Cùng với đó, những hoạt động này ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, khiến chị em khó đạt được cực khoái trong “cuộc yêu”.

Tác dụng phụ từ thuốc

Theo nghiên cứu, một số loại thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamin, hay thuốc điều trị huyết áp,… có thể làm suy giảm khả năng tình dục ở phụ nữ.

Yếu sinh lý nữ là như thế nào, biểu hiện cụ thể?

Tình trạng yếu sinh lý nữ giới có thể làm vợ chồng xa cách, tan vỡ hạnh phúc gia đình và khiến các chị em rơi vào tâm lý mặc cảm, tự ti nhưng lại rất khó có thể chia sẻ với những người xung quanh. Để có thể phát hiện và điều trị bệnh sớm, các quý cô cần chú ý quan sát những thay đổi nhỏ nhất của bản thân, khi thấy có những triệu chứng như dưới đây thì hãy đi khám để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

• Âm đạo bị khô, ít tiết chất nhờn: Việc suy giảm hormone estrogen có thể làm âm đạo bị khô, đau rát khi quan hệ tình dục. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến chị em sợ và không muốn quan hệ.
• Suy giảm ham muốn tình dục: Yếu sinh lý ở nữ là như thế nào, theo đó triệu chứng thường gặp nhất là các chị em không có hứng thú với quan hệ vợ chồng. Tình trạng này kéo dài có thể gây suy giảm nội tiết tố và ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình.
• Rối loạn cực khoái: Chị em không đạt được cảm giác thăng hoa và cực khoái khi quan hệ, từ đó dẫn đến mất dần hứng thú với “chuyện chăn gối”.
• Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt: Nếu tình trạng yếu sinh lý ở nữ là do các bệnh lý thì có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và làm chị em khó có con.

Ngoài những triệu chứng thường gặp đã liệt kê phía trên, tình trạng yếu sinh lý ở nữ có thể dẫn đến đến một số biểu hiện khác. Điển hình trong đó là cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đổ mồ hôi nhiều, bốc hỏa về đêm, tóc gãy rụng, hay xuất hiện nám, tàn nhang, da sạm đi,…

Yếu sinh lý ở nữ có gây nguy hiểm không?

Theo các chuyên gia, mặc dù tình trạng yếu sinh lý nữ không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng có thể khiến các chị em gặp nhiều bất cập trong đời sống tình dục cũng như khả năng sinh sản. Cụ thể:

• Làm giảm khả năng sinh sản ở nữ: Đây là tác động nghiêm trọng nhất của tình trạng yếu sinh lý. Theo đó, những quý cô bị yếu sinh lý thường có kinh nguyệt không đều và vùng kín rất khô hạn. Điều này khiến cho tinh trùng khó có thể gặp trứng và tiến hành thụ thai.
• Ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý: Tình trạng yếu sinh lý có thể khiến chị em có nguy cơ cao mắc phải các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, tim mạch, loãng xương, tiền đình,… Ngoài ra, nữ giới thường xuyên bị mặc cảm, tự ti, ngại ngùng trước bạn tình, không chia sẻ với nhau sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý.
• Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình: Tình dục là một trong những yếu tố rất quan trọng với cuộc sống hôn nhân gia đình. Theo đó, nếu “chuyện giường chiếu” không có sự hòa hợp sẽ dễ dẫn đến rạn nứt trong hôn nhân, vợ chồng mâu thuẫn, phát sinh ngoại tình.

Yếu sinh lý nữ phải làm sao để cải thiện?

Tình trạng yếu sinh lý nữ nếu được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ quyết định rất lớn đến kết quả. Theo đó, các chị em nên đến các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa phụ khoa để được thăm khám và điều trị bệnh tốt nhất. Cụ thể các phương án điều trị yếu sinh lý cho nữ giới hiện nay bao gồm:

Điều trị tại nhà

Nếu tình trạng yếu sinh lý nữ ở mức độ nhẹ và chưa ảnh hưởng quá nhiều đến hạnh phúc gia đình thì bạn có thể thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt để cải thiện triệu chứng của bệnh. Yếu sinh lý nên ăn gì, theo đó dưới đây là một số phương pháp đơn giản để tăng cường sinh lý nữ, chị em có thể thực hiện ngay tại nhà.

• Sử dụng đậu nành: Isoflavone có trong đậu nành được xem là estrogen thực vật vì nó mang đến tác dụng tương tự nội tiết tố trong cơ thể nữ giới. Do đó việc ăn trực tiếp hoặc uống các sản phẩm tăng cường sinh lý nữ có nguồn gốc từ mầm đậu nành đều có thể giúp bổ sung hormone estrogen.
• Tập yoga: Các động tác yoga có thể giúp tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai và tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. Nhờ đó hỗ trợ tăng ham muốn tình dục và cải thiện quan hệ vợ chồng.
• Ăn nhiều táo: Táo được đánh giá là một trong những thực phẩm cực kỳ tốt với các chị em bị yếu sinh lý, do trong loại quả này chứa chất phloridzin. Đây là thành phần có khả năng thúc đẩy cơ thể sản sinh chất dịch nhờn ở âm đạo, nhờ đó cải thiện tình trạng khô âm đạo và ngăn ngừa hiện tượng khô rát khi quan hệ. Ngoài ra, trong táo cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống viêm, thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến bộ phận sinh dục, từ đó tăng cường sinh lý nữ giới.

Bài thuốc Đông y

Theo Đông y, tình trạng yếu sinh lý nữ xảy ra khi khí huyết trong cơ thể bị ngưng trệ, từ đó gây thống kinh, bế kinh và giảm ham muốn tình dục. Chính vì vậy, để cải thiện nhiều người thường tìm đến các bài thuốc Đông y khắc phục bệnh lý từ căn nguyên bên trong.

Dưới đây là một số bài thuốc cho phụ nữ bị yếu sinh lý:

• Bài thuốc 1: Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu là nhân sâm, ba kích mỗi loại 16g; câu kỷ tử, dâm dương hoắc, nhục thung dung mỗi loại 12g; cam thảo 6g, tử trọng 8g, cùng đại táo 3 quả. Tất cả đem rửa sạch, thái mỏng và phơi khô rồi ngâm cùng với một ít rượu trắng. Ngâm càng lâu hiệu quả mang lại càng cao, sau đó mỗi ngày người bệnh mang ra uống 1 chén nhỏ.
• Bài thuốc 2: Bạn chuẩn bị các nguyên liệu gồm bạch thược, đương quy mỗi loại 12g, xuyên xung 6g, địa hoàng 20g. Ngoài ra, có thể thêm vào các vị thuốc khác là đào nhân, hồng hoa, hoàng kỳ, cam thảo,… Đem phơi khô, rồi tán các vị thuốc trên thành bột, sau đó mỗi lần đem sắc khoảng 12g để uống.
• Bài thuốc 3: Bài thuốc tiếp theo chúng tôi muốn giới thiệu đến người bệnh là Nội tiết Đỗ Minh có khả năng chữa trị dứt điểm tình trạng yếu sinh lý nữ. Trong bài thuốc được kết hợp bởi 40 – 50 loại thảo dược quý, phân bổ trong 2 chế phẩm là Đại Bổ Thận và Đại Bổ Hồi Xuân Hoàng. Tùy theo cơ địa, thể trạng của từng người, khi đến khám và điều trị, các lương y sẽ gia giảm thêm bớt các dược liệu cho phù hợp. Còn thông thường sẽ có một số vị thuốc có tác dụng vượt trội trong tăng cường sinh lý nữ là hoài sơn, sâm tố nữ, hạt sen, đương quy, kim anh tử, dâm dương hoắc, nhục thung dung,…

Điều trị bằng Tây y

Yếu sinh lý có chữa được không? Nếu phái đẹp gặp phải tình trạng yếu sinh lý nguyên nhân do suy giảm nội tiết tố có thể được chỉ định một số loại thuốc để cải thiện bệnh gồm có:

• Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý bằng thảo dược tự nhiên như bạch quả, mầm đậu nành, nhân sâm, xuyên khung, tinh dầu hoa anh thảo, nhân sâm,…
• Thuốc cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh, khô âm đạo, hay loãng xương,… Điển hình trong đó có 2 loại thuốc thường được chỉ định là Progynova và Femoston.

Ngoài sử dụng dụng thuốc chữa yếu sinh lý, nếu phụ nữ bị yếu sinh lý do dị tật âm đạo và âm hộ bẩm sinh thì khi thăm khám các bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật nhằm đạt được hiệu quả tốt nhất. Hơn nữa, điều trị ngoại khoa còn có thể giúp tăng tính thẩm mỹ vùng kín, giúp chị em tự tin hơn trong “chuyện chăn gối”.

Một số lưu ý đối với những phụ nữ bị yếu sinh lý

Sau khi hiểu được yếu sinh lý nữ là như thế nào, việc đầu tiên các chị em cần làm là phòng ngừa tình trạng này. Theo đó, cách phòng ngừa tình trạng này tương đối đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo một số lưu ý dưới đây:

• Chú ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh.
• Uống đủ nước mỗi ngày là một trong những biện pháp giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo.
• Tuyệt đối tránh xa rượu bia, chất kích thích, hay hút thuốc lá để không làm suy giảm nội tiết tố estrogen.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày, duy trì tâm lý thoải mái và vui vẻ.
• Yếu sinh lý nên ăn gì, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường cơ thể sản sinh nội tiết tố estrogen như táo, mầm đậu nành, hay các loại rau củ quả,…
• Trong quá trình sử dụng một số loại thuốc cải thiện tình trạng yếu sinh lý nếu thấy cơ thể xuất hiện triệu chứng bất thường thì bạn nên ngưng lại và xin tư vấn của bác sĩ.
• Ngoài ra, người bệnh chú ý thăm khám phụ khoa định kỳ để sớm phát hiện các bệnh lý và có hướng điều trị kịp thời.

Qua bài viết trên đây chắc chắn bạn đọc đã có được câu trả lời cho thắc mắc yếu sinh lý nữ là như thế nào. Nhìn chung, tình trạng này không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lại tác động xấu đến tâm lý, tình cảm vợ chồng và nguy hiểm hơn khả năng sinh sản. Chính vì vậy, các chị em nếu phát hiện thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường thì nên đi khám và điều trị ngay.