Mộng Tinh: Nguyên nhân, Dấu Hiệu Nhận Biết, Cách Chữa Bệnh Hiệu Quả

Mộng tinh là phản ứng được coi là tất yếu của nam giới. Hiện tượng này xuất hiện khi cơ quan sinh dục phát triển hoàn thiện (có thể coi là dấu hiệu cho biết cơ thể nam giới đã trưởng thành về mặt sinh dục). Tuy nhiên, nếu để tình trạng trên kéo dài thì nó có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống.

Tìm hiểu mộng tinh là gì?

Mộng tinh (giấc mơ ướt) là tình trạng nam giới xuất tinh trong lúc ngủ (xuất tinh trong vô thức). Đây là trạng thái xuất tinh tự phát nhằm giải quyết nhu cầu tình dục của nam giới.

Hiện tượng này thường xảy ra ở nam giới trong độ tuổi dậy thì (15 – 20 tuổi). Đó là giai đoạn hormone sinh dục nam bắt đầu phát triển khiến họ bị xuất tinh vô thức khi đang ngủ. Tuy nhiên, tình trạng xuất tinh không kiểm soát cũng có thể xảy ra ở một số nam giới trưởng hành, khi đó nó có thể được coi là dấu hiệu của bệnh lý.

Tóm lại, mộng tinh là phản ứng tất yếu của cơ thể nhằm giải phóng tinh trùng dư thừa (do tích trữ lâu ngày nhưng không được giải quyết nhu cầu sinh lý). Đây có thể coi là hiện tượng bình thường ở nam giới.

Mộng tinh thường xảy ra với tần suất từ 1 – 3 lần mỗi tháng. Tuy nhiên nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, với số lần nhiều hơn so với bình thường thì rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo những điều bất thường về sinh lý mà nam giới cần phải chú ý.

Hiện tượng mộng tinh do đâu?

Mộng tinh là tình trạng xuất tinh tự phát khi nam giới bước vào tuổi dậy thì. Hiện tượng này thường do nguyên nhân sau:

• Nội tiết tố thay đổi: Nam giới bước vào tuổi dậy thì, hormone trong cơ thể sẽ có sự thay đổi. Nồng độ testosterone tăng mạnh nhưng chưa có sự ổn định. Điều đó khiến phái nam bị xuất tinh trong lúc đang ngủ.
• Do lối sống tình dục: Khi bước vào tuổi dậy nam giới sẽ có nhu cầu tình dục dù chưa từng quan hệ nhưng do ham muốn bên trong cùng với việc hormone thay đổi sẽ khiến nam giới bị xuất tinh. Ở chiều ngược lại, nếu họ có lối sống quá buông thả, quan hệ tình dục bừa bãi cũng sẽ xuất hiện tình trạng mộng tinh.
• Do chế độ ăn uống: Nam giới có chế độ ăn uống không đầy đủ, không lành mạnh, sử dụng quá nhiều thuốc lá, bia rượu cũng là nguyên nhân khiến họ bị mộng tinh khi ngủ.
• Yếu tố tuổi tác: Mộng tinh thường gặp ở nam giới bước vào tuổi dậy thì. Cho nên, yếu tố tuổi tác cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng này.
• Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi: Khi không kiểm soát được vấn đề tâm lý, thường xuyên bị căng thẳng và mệt mỏi, ngủ không ngon giấc nam giới cũng có thể bị mộng tinh.
• Do thủ dâm quá độ: Nếu thủ dâm quá nhiều hoặc thường xuyên nghĩ đến vấn đề quan hệ tình dục cũng sẽ là nguyên nhân dẫn đến “giấc mơ ướt”.
• Ngoài ra, bị mộng tinh cũng có thể do một số nguyên nhân khác như môi trường sống, yếu tố gia đình, bệnh lý nam khoa…

Hiện tượng mộng tinh có triệu chứng như thế nào?

“Giấc mơ ướt” có những triệu chứng rất rõ ràng. Theo đó, nam giới có thể nhận biết tình trạng thông qua những dấu hiệu sau:

• Nam giới khi ngủ dậy thấy có sự xuất hiện của tinh dịch ở quần lót, thậm chí nó gây ướt át quần áo, chăn đệm.
• Ngủ dậy nam giới thấy tim đập nhanh hơn bình thường, dương vật có dấu hiệu cương cứng.
• Một số trường hợp sẽ có cảm giác mơ hồ như mình vừa mới trải qua quá trình quan hệ tình dục.
• Nam giới sẽ tiểu nhiều về đêm do dương vật bị kích thích trong vô thức.
• Một số nam giới bị mộng tinh có xuất hiện triệu chứng đau nhức các khớp ở mức độ nhẹ.

Các triệu chứng mộng tinh xuất hiện từ 1 – 3 lần trong tháng thì đây là dấu hiệu hết sức bình thường nam giới không cần phải lo lắng. Tuy nhiên, nếu chúng xảy ra thường xuyên hơn, khoảng trên 4-5 lần/tháng thì rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về sinh lý. Khi đó, bạn cần tìm hiểu để có giải pháp xử lý.

Mộng tinh ở phái mạnh có nguy hiểm không?

Mộng tinh là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng là khi nó diễn ra với tần suất vừa đủ. Nếu bị quá nhiều lần thì nam giới cần cảnh giác vì đây có thể là vấn đề gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh lý.

Trên thực tế, nếu hiện tượng mộng tinh chỉ xuất hiện 1-3 lần mỗi tháng thì đó là hiện tượng để giải quyết nhu cầu sinh lý và nó không gây ra bất cứ một ảnh hưởng nào tới sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên thì có thể dẫn đến:

• Ảnh hưởng tới vấn đề tâm sinh lý: Khi tần suất mộng tinh quá nhiều sẽ khiến nam giới cảm thấy mặc cảm, tự tin. Từ đó dẫn đến lo lắng, tâm sinh lý bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
• Ảnh hưởng tới giấc ngủ: Mộng tinh sẽ khiến nam giới luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, tinh thần không tốt. Thậm chí, nhiều người bị mất ngủ thường xuyên dẫn đến suy nhược cơ thể.
• Suy giảm ham muốn tình dục: Tình trạng mộng tinh kéo dài không có biện pháp giải quyết sẽ khiến nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục. Thậm chí, một số trường hợp nặng hơn còn có thể bị vô sinh, hiếm muộn.

Điều trị mộng tinh ở nam giới như thế nào?

Với những trường hợp bị mộng tinh kéo dài với tần suất dày đặc thì cần tìm biện pháp điều trị để không ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh lý. Theo đó, để giải quyết vấn đề này thì phái mạnh có thể áp dụng các biện pháp từ Đông y, Tây y hay mẹo dân gian.

Điều trị “giấc mơ ướt” bằng Tây y

Đây là phương pháp tích cực nhất, cho hiệu quả nhanh nhất. Để giảm hiện tượng này ở nam giới, trước tiên các bác sĩ sẽ thăm khám, xác định đúng nguyên nhân sau đó sẽ đưa ra giải pháp điều trị phù hợp.

Trường hợp bị mộng tinh quá nhiều lần, bác sĩ sẽ kê thuốc ức chế sinh dục cho nam giới. Những loại thuốc chữa mộng tinh có công dụng ngăn chặn việc xuất tinh trong vô thức một cách hiệu quả. Với những người có dấu hiệu của những bệnh nam khoa khác thì bác sĩ sẽ chỉ định thêm thuốc điều trị theo từng bệnh lý phù hợp. Điều đó có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng gây hại cho cơ thể.

Mẹo dân gian chữa mộng tinh

Ngoài việc áp dụng biện pháp từ Tây y và Đông y thì nam giới bị mộng tinh còn có thể sử dụng các mẹo dân gian để điều trị. Với việc sử dụng các cây thuốc quanh nhà, dễ tìm kiếm, thực hiện đơn giản lại không tốn chi phí, các bài thuốc này sẽ giúp nam giới loại bỏ chứng mộng tinh an toàn, hiệu quả.

• Chữa mộng tinh bằng lá hẹ: Lá hẹ mang đến công dụng bổ thận, tráng dương, lưu thông khí huyết, hỗ trợ điều trị sinh lý hiệu quả. Để chữa mộng tinh, bạn lấy 1 nắm lá hẹ đun nước uống hàng ngày.
• Sử dụng rau mồng tơi: Mồng tơi giúp thanh nhiệt, nhuận tràng, ngăn tình trạng mộng tinh, xuất tinh sớm. Nam giới hãy dùng mồng tơi nấu canh ăn hàng ngày để loại bỏ tình trạng “giấc mơ ướt”.
• Dùng rễ đinh lăng: Đinh lăng được ví “nhân sâm của người nghèo” với công dụng hỗ trợ sinh lý nam giới rất tốt. Để chữa mộng tinh, bạn hãy lấy rễ đinh lăng đun với nước, thêm mật ong và uống hàng ngày.

Điều trị mộng tinh bằng Đông y

Đông y chữa mộng tinh mang đến biện pháp điều trị an toàn, hiệu quả, không tái phát. Theo quan niệm của Y học cổ truyền thì mộng tinh bắt nguồn từ chứng thận hư, âm suy hỏa khí vượng khiến cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng, lao lực dẫn đến xuất tinh vô thức.

Do đó, muốn loại bỏ tình trạng này thì cần phải giải quyết từ căn nguyên gốc rễ để loại bỏ độc tố, vừa giúp cơ thể cân bằng khí huyết vừa giúp ngăn chặn chứng mộng tinh. Đông y có nhiều bài thuốc giúp nam giới giải quyết vấn đề này.

Các bài thuốc với với sự kết hợp của các vị thuốc là thảo dược tự nhiên như nhục thung dung, ba kích, dâm dương hoắc,… sẽ mang đến giải pháp chữa bệnh an toàn. Một số bài chữa bệnh hiệu quả được nam giới tin tưởng có thể kể đến như: Bài thuốc sinh lý của nhà thuốc Đỗ Minh Đường, bài thuốc Uy Long Đại Bổ, Mãnh Lực Phục Dương Khang,…

Làm gì để phòng tránh mộng tinh ở nam giới?

Từ những thông tin trên có thể khẳng định, mộng tinh không phải là vấn đề nguy hiểm. Nhưng nếu nó diễn ra với tần suất dày đặc mà không có biện pháp xử lý thì rất có thể sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và sinh lý. Cho nên, ngoài các cách điều trị thì nam giới cũng cần áp dụng những biện pháp sau để phòng tránh.

• Cần có chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng bằng cách bổ sung thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, protein,… Đồng thời, nam giới cũng cần có lối sống sinh hoạt lành mạnh, ăn ngủ đúng giờ giấc, không thức quá khuya.
• Luôn giữ tâm lý thật thoải mái, hạn chế căng thẳng stress. Hãy sắp xếp công việc và chuyện gia đình sao cho hợp lý để không ảnh hưởng tới sinh lý gây mộng tinh.

• Quan hệ tình dục điều độ, không thủ dâm quá đà, hạn chế nghĩ đến chuyện chăn gối, không xem sách báo, tranh ảnh hay các phim khiêu dâm.
• Thường xuyên tập thể dục thể thao hàng ngày để có sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái. Ngoài ra, những người bị mộng tinh ở mức độ nặng thì có thể áp dụng một số bài tập như chạy bộ, bơi lội, yoga kegel,… để điều trị.
• Tránh xa những chất khiến tình trạng ngày trở nên trầm trọng như rượu bia, thuốc lá, đồ uống có cồn, đồ uống có chất kích thích,…
• Hạn chế mặc quần áo quá chật gây cọ xát khiến dương vật bị kích thích. 
• Thăm khám nam khoa định kỳ (một năm 2 lần) để bác sĩ sớm phát hiện những dấu hiệu bất thường từ đó có biện pháp điều trị hợp lý.

Trên đây là những thông tin cần biết về hiện tượng mộng tinh ở nam giới. Có thể khẳng định lại một lần nữa “giấc mơ ướt” là phản ứng hết sức bình thường ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nếu tần suất mộng tinh diễn ra quá nhiều lần sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và sinh lý. Cho nên, phái mạnh cần chủ động tìm biện pháp xử lý để sớm loại bỏ tình trạng này.