Rượu Gừng Trị Đau Khớp Có Hiệu Quả Không, Dùng Thế Nào?

Sử dụng rượu gừng trị đau khớp được nhiều người áp dụng từ xưa đến nay. Điều này là hoàn toàn có cơ sở bởi gừng có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, khi kết hợp ngâm rượu sẽ làm tăng khả năng chữa trị một số bệnh lý. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý bạn chi tiết cách dùng gừng chữa đau nhức xương khớp và một số lưu ý liên quan.

Công dụng của rượu gừng trong trị đau xương khớp

Đau nhức xương khớp là bệnh lý đang ngày càng phổ biến ở nước ta. Nếu như trước đây, người cao tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh nhất thì đến hiện tại, đau khớp đã có xu hướng trẻ hóa hơn. Bạn có thể bắt gặp những cơn đau ở khớp vai, khớp cổ, khớp gối, khớp háng hay ở cột sống, thắt lưng,….

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lý này và cũng có nhiều cách chữa trị bệnh khác nhau, ví dụ như: Dùng thuốc Tây y, dùng thuốc Đông y, thực hiện xoa bóp, châm cứu hoặc dùng những cách chữa bằng mẹo dân gian…. Trong đó, dùng rượu gừng trị đau khớp là một trong những giải pháp chữa bệnh được nhiều người tin dùng nhất hiện nay. Lý do vì sao lại như vậy?

Theo Đông y, gừng có tính ấm, mùi thơm, vị cay nhẹ, có thể giúp giải cảm, trị ho, làm ấm cơ thể, đồng thời tăng sức đề kháng và an thần, hỗ trợ trị đau khớp khá tốt. Còn theo Y học hiện đại, các thành phần có trong gừng như axit glutamic, aldehyde, axit aspartic, shogaola,…. có thể giúp dưỡng sinh, phòng bệnh về đường hô hấp, tăng sự chắc khỏe cho xương và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Vì những đặc tính này nên khi kết hợp gừng cùng rượu trắng 45 độ sẽ tạo thành một bài thuốc trị bệnh đau nhức xương khớp cực kỳ hiệu quả.

Hướng dẫn ngâm rượu gừng trị đau khớp đơn giản tại nhà

Có nhiều cách dùng rượu gừng trị đau khớp tại nhà, trong đó 2 cách dưới đây được sử dụng nhiều nhất, đó là ngâm vỏ gừng và ngâm rượu mùi. Bạn có thể làm theo những hướng dẫn sau đây để tiết kiệm chi phí, đồng thời đảm bảo hiệu quả.

Ngâm gừng cùng rượu mùi

Rượu mùi hay rượu hương được chưng cất và có mùi vị từ các loại trái cây. Bạn thực hiện ngâm rượu theo hướng dẫn sau đây:

• Chuẩn bị 400ml rượu mùi, 200g gừng tươi cùng 120g đường đỏ.
• Gừng thái lát nhỏ rồi đập dập để lọc lấy nước.
• Cho nước gừng, rượu mùi và đường đỏ vào một nồi rồi đem đi đun trên lửa nhỏ đến khi sôi.
• Hàng ngày bạn dùng khoảng 1 chén rượu trước khi đi ngủ để giảm tình trạng đau nhức xương khớp.

Ngâm rượu với vỏ gừng

Vỏ gừng cũng có rất nhiều công dụng và có thể ngâm cùng rượu để chữa đau nhức xương khớp.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 100ml rượu trắng và 5 – 7 củ gừng tươi.
• Gừng mang đi cạo để lấy khoảng 1 thìa vỏ.
• Lấy vỏ gừng đi sấy khô rồi cho vào bình rượu trắng.
• Khuấy đều rồi dùng để uống mỗi tuần 3 – 4 lần.

Một số lưu ý khi sử dụng gừng trị đau khớp cần nhớ

Có thể nói ngâm rượu gừng để trị bệnh đau nhức xương khớp khá đơn giản, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên để công thức này phát huy hết công dụng và đồng thời đảm bảo an toàn khi dùng, bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:

• Phương pháp này chỉ thực sự mang đến hiệu quả với những ai bị đau nhức xương khớp ở giai đoạn đầu, bệnh nặng sẽ khó có thể nhận thấy hiệu quả.
• Bạn cần kiên trì từ 1 – 2 tháng để thấy những cơn đau giảm dần, không nên quá nóng vội.
• Tùy theo cơ địa của mỗi người mà hiệu quả chữa bệnh sẽ khác nhau, hãy dùng theo đúng hướng dẫn.
• Không nên lạm dụng dùng rượu gừng quá nhiều, hãy sử dụng đúng liều lượng để tránh gặp phải tác dụng phụ ngoài ý muốn.
• Nếu đã dùng 1 thời gian dài mà không thấy bệnh được cải thiện, bạn hãy đến cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh cũng như được tư vấn giải pháp chữa trị đúng nhất.
• Không tự ý kết hợp rượu gừng với bất kỳ một loại nguyên liệu nào khác mà chưa có hướng dẫn từ chuyên gia, bác sĩ để tránh gặp nguy hiểm.
• Trong quá trình sử dụng, bạn hãy giữ lối sống khoa học, lành mạnh, tránh làm việc nặng nhọc, bổ sung thêm nhiều canxi để giúp xương khỏe mạnh hơn.
• Trước khi dùng bạn cũng nên tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ để được hướng dẫn cách dùng đúng nhất, đồng thời có những lời khuyên phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

Có thể nói dùng rượu gừng trị đau khớp là một trong những cách cực kỳ đơn giản, ai cũng có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, để thấy được hiệu quả, bạn cần kiên trì, dùng đúng liều lượng, đúng hướng dẫn. Bên cạnh đó, một lối sống khoa học, lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và ăn uống đủ chất cũng là yếu tố quan trọng giúp bạn nhanh chóng giảm những cơn đau nhức xương khớp kéo dài.